最近，演员张天爱在个人的社交软件晒出了四公舞台《孤独颂歌》的幕后花絮，

揭秘了她本人的钢管舞过程，在此之前张天爱靠着一段钢管舞美出圈，

曼妙轻盈，非常迷人，无比高级。

而在幕后花絮里不难看出张天爱作为一个非专业舞者，

刚开始的时候其实并不熟练，刚踩在踏板上时姿势非常小心并且缓慢，

一看就是一位新手，但不得不说姐姐真的好美好适合，

不熟练时的姿态已经非常有那味了，胳膊的长度十分惊人，确实适合钢管舞。

一开始张天爱还不熟练时是穿着运动鞋，

后来上手后她换成了高跟鞋，动作已经娴熟优美，

短短的练习时间能完成到这种程度，张天爱确实有点东西在身的，

而且这个鞋的细高跟真的惊人，一般人还真的站不住，

她还要穿着练习，只能说老天赏饭吃，

拥有了这样的颜和身材，连舞蹈天份也有，不愧是男人心中的梦想。

而且细心的网友发现张天爱虽然练习很长时间，

但她全程没有过度喘气的样子，身体素质看起来很棒，

不愧是出了名的自律达人，平时经常运动果然不是白练的。

其实《浪姐》第一期播出后，张天爱除了靠美貌出圈，还因为“过瘦”引起热议，

很多网友觉得她瘦得太过了，看起来只有70多斤的样子，

最近张天爱接受采访时特意说了自己的体重“一直在90斤左右”，并没有传说中的过瘦，

可能因为经常运动所以不显肉，她身体素质真的挺不错的，

而如果经常关注张天爱的话你会发现她确实没有靠不吃饭减肥，而是靠运动，

还是蛮科学控制体重的，并没有传说中的非科学减肥。

其实很多人可能不知道张天爱曾经也“胖”到120以上，

后来尝试过各种减肥，也用过不科学的“只吃黄瓜和鸡蛋”这种减肥方法，

不过后来她发现真正控制体重还是得运动和自律，所以大家还是动起来吧。

不知道在大家的审美里张天爱的颜值属于什么水平呢？